عن كوتش سيما

سيما مدرّبة لياقة وتغذية تقدّم تدريبًا شخصيًا أونلاين باللغة العربية. أسلوبها عملي وواقعي: خطة واضحة، تدرّج آمن، ومتابعة قريبة حتى تصبح العادة جزءًا من حياتك.

تعمل كوتش سيما مع مختلف الأهداف والمراحل، ومنها العودة للرياضة بعد الولادة أو بعد عمليات السمنة، وبرامج مخصّصة لذوي الاحتياجات الخاصة.