حديد
برنامج تمارين بالأوزان يمكن تطبيقه في المنزل أو النادي، يهدف إلى تقوية العضلات وتحسين شكل الجسم وفقاً لهدفك ومستواك.
السعر: USD 40 شهريًا / USD 450 سنويًا
ماذا تتضمن
- تتضمن :
- - تمارين هوائية لتنشيط الجسم ورفع اللياقة.
- - تمارين على الفراش تستهدف عضلات الجسم.
- - دعم أهداف خسارة الوزن وتحسين القوام.